YIN YOGA KURS
...gib deinem Leben mehr Yin!
Ab 25. September, Montags, 19:00-20:15 Uhr
Im Yogahaus Samvit, Neuhaus.
Für jedes Level geeignet.
Das erwartet dich...
Yin Yoga ist ein langsamer & passiver Yoga-Stil, bei dem wir kaum mit aktiver Muskelkraft arbeiten. Wir dehnen den Körper, lassen los & lassen uns Zeit. Wir kommen zur Ruhe & in den Kontakt mit uns selbst. So setzen wir einen wichtigen & heilsamen Gegenpol zu unserem oft überaktiven Leben.
Der Kurs kann dir helfen...
- Körperliche & emotionale Anspannungen zu verringern
- Beweglicher & lebendiger im Körper zu werden
- Stress abzubauen & gelassener zu sein
- Dein Selbstvertrauen zu stärken
- Dein Nervensystem zu beruhigen
Ort:
Yogahaus Samvit, Dürnbachstr. 56, 83727 Schliersee
Preis:
8er-Karte 150 € (einlösbar innerhalb von 10 Kurseinheiten)
Im Anschluss an die Stunde gibt einen gemeinsamen Ausklang bei Tee & Keksen.
Gäste sind für Drop-Ins willkommen!
Bitte bringe warme Socken & Pulli mit. Yogamatten & Decken sind vorhanden.
Anmeldung: hier oder unter 0151 538 688 89
Hier findest du vertiefende Artikel von mir zum Thema Yin Yoga:
5 Elemente im Yin Yoga & wie sie sich auf unser Leben auswirken
Ein Plädoyer für mehr Yin in unserem Leben!
Magisches Yin Yoga
Ich freue mich auf dich!
