YIN YOGA WORKSHOP

Verspannungen - Ursachen verstehen & dauerhaft lösen

Sonntag, 14. Januar 15-17:30, Hebammenhaus Agatharied 

Verspannungen spüren wir meist körperlich aber sie gehen weit darüber hinaus. Ihre Ursachen liegen neben dem Physischen, auch im Emotionalen & Mentalen verborgen.

Ich führe euch durch eine langsame Yin Yoga Praxis mit dem Fokus auf tiefen Dehnungen & lang gehaltenen Positionen. Ich vermittle euch, wie Verspannungen entstehen & ihr sie dauerhaft lindern könnt - auch über eure Yogapraxis hinaus. Eine Partnerübung & Meditation machen den Workshop komplett.

Der Workshop ist für Anfänger ein idealer Einstieg ins Yin Yoga, aber ebenso für Fortgeschrittene als Vertiefung der eigenen Praxis geeignet. 

39€, Matten & Decken sind vorhanden.

Hebammenhaus Agatharied, Ob. Tiefenbachstraße 8, 83734 Hausham

ANMELDUNG:

The Magic of Yin Yoga.....

- Körperliche & emotionale Anspannungen mindern

- Mehr Beweglichkeit & Energie im Körper spüren
- Stress abbauen & mehr Gelassenheit entwickeln
- Die Verbindung zu dir selbst stärken
- Dein Nervensystem & deinen Geist beruhigen

Hast du Lust, die positiven Effekte von Yin Yoga dauerhaft zu erfahren? Hier geht es zu meinem Yin Yoga Kurs.